Apoio emocional para gestantes

A gravidez é uma fase de grandes transformações — e é comum surgirem ansiedade, insegurança e muitas dúvidas, principalmente na primeira gestação.

Pensando nisso, o programa Gravidez Sem Neura, da psicóloga e hipnoterapeuta perinatal Alessandra Trentin, foi criado para ajudar gestantes a viver esse momento com mais calma, segurança e equilíbrio emocional.

Através de técnicas como respiração consciente, relaxamento, mindfulness e hipnose terapêutica, o programa ensina práticas simples que ajudam a reduzir o estresse e fortalecer a conexão com o bebê.

O objetivo é que a gestante se sinta mais confiante, tranquila e preparada para viver a gestação com leveza.

Sobre a Profissional

Alessandra Trentin atua no cuidado emocional de gestantes, auxiliando mulheres a enfrentarem a gravidez com mais consciência, segurança e bem-estar.

Este programa é especialmente indicado para:

✓ Gestantes no início da gravidez
✓ Mulheres que sentem ansiedade durante a gestação
✓ Gestantes que têm medo do parto
✓ Mulheres que desejam viver a gravidez com mais tranquilidade
✓ Gestantes que querem fortalecer a conexão emocional com o bebê

O que você vai aprender:

✓ Como lidar com pensamentos de medo e insegurança
✓ Técnicas de respiração para reduzir ansiedade
✓ Exercícios de relaxamento e presença emocional
✓ Como fortalecer a confiança no próprio corpo
✓ Como criar uma conexão emocional com o bebê